“在80年代的电影银幕上，观众经常可以看到仁华娜的美丽形象，她在许多电影历史作品中的精湛演绎给大家留下了非常深刻的印象，比如《奶燕》、《额济纳旗》、《无声的雨丝》...仁花那，蒙古语是“向日葵”的意思。
“我真的拿了，饶了我吧！”表哥汗流浃背，瘫软在地，苦苦哀求。
即使到了今天，仁花娜的影响力已经大不如前，但她依然让人难以忘怀，因为仁花娜的气质很独特，穿着打扮也很年轻。60岁的她看起来一点都不老。所以这一期我想和大家分享一下为什么仁花娜的打扮这么端庄时尚~

一:如果穿得像仁花娜，60岁也“不显老”，又不失中年的优雅与沉稳。仁花娜的打扮就是一个很好的示范，不会显得沉闷老气，也没什么好打扮得嫩嫩的。其实看了她的三个小技巧你就知道了。1.靓丽的色彩是展现青春的关键色，是改变人精神面貌的最快途径。看下图仁花娜宽松橘色棉麻衬衫+黑色修身休闲裤。橘色很白，黑色小裤显瘦。版型上宽下窄，遮住了最容易发胖的腹部和臀部以及腿部，非常知性优雅。
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但是，漂亮的颜色是年轻的，一定不能穿花里胡哨的，所以最好不要穿三种以上的颜色；多用黑、白、灰、大地色调，这种沉稳的色系来合成。比如仁花娜身上的这件印花裙，就是用蓝色印花装饰的，底色是纯白。整体色彩清晰宜人，颜色不多但很漂亮。

2.苗条的曲线，挺拔的身姿女士们年纪大了会面临发胖走形的困扰，或者即使身材苗条，看起来也没有那么挺拔，所以在穿衣时一定要注意展现曲线和挺拔的身姿。这套香槟色真丝衬衫+黑色短裙，衬衫垂形，所有扣子的穿法更加丰富，而高腰裙不仅突出了腰部，还提高了上下部分的比例，使整个人的气质精致贵气。
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对于挺拔身姿的塑造，一定不能忘记礼服本身的剪裁。仁花娜的白色民族风连衣裙，修身的剪裁，立体的廓形，精致的领口和袖口纽扣设计，增加了连衣裙的廓形，极大的展现了东方女性坚强却不失灵活的性格，看起来很有气质。3.精致的配饰营造优雅感，无论是首饰、丝巾、丝巾等。，在搭配中必不可少。没有配饰的穿着就像没有灵魂。年长的女性需要配饰来丰富造型的氛围，同时保证优雅。但像仁花娜一样，配饰和穿搭要懂得“把复杂和简单结合起来”，丝巾越是色彩鲜艳，衣服越是简单，才能越和谐美观。
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二:头发有“风格”，比较清爽。当然，一个人的审美水平不仅仅是能不能穿，发型也是至关重要的一环。仁花娜的发型都比较清爽大方，没有精致到一丝不苟，只是最自然最美，很多人都可以借鉴。1.发型和穿着要适应。一般来说，发型和佩戴是不会分开的，只是在特殊佩戴下需要区别对待。比如仁花娜穿高领旗袍或者国服的时候会选择“卷发”造型，这样会让清晰的面部轮廓充分显露出来，会更加大方，不会让脖子以上看起来尴尬。
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2.蓬松感打造“头遮脸”的效果。当然，无论是在卷发造型还是其他发型中，一定要记得营造出“头遮脸”的蓬松效果。当头顶有支撑感的头发会让脸型更加精致漂亮时，自然会显得年轻。尤其是仁花娜的长相本身就端庄大气，她的脸型也属于方圆的脸型。和她轮廓相似的女士，不要只是用刘海遮住。这种高头盖骨的发型其实会更友好。3.长发可以更漂亮。其实我见过很多某个年龄段的女性发型，几乎都是短卷发。头发多了确实很容易打理和展现，但也有很多女性即使进入中老年阶段，头发依然很美。留一头浓密的头发会更有感触。但是长发的造型一定要避免长黑发粘头皮的问题。可以像仁花娜一样把头发烫成弧度比较大的波浪卷，比小卷更难显老；同时头发不要太长，在齐肩位置比较合适。三:努力的人更容易得到上帝的祝福。仁花娜在观众心中就像一个受宠的孩子，事业有成，家庭美满。但仁花娜多姿多彩的生活，其实是她自己努力的结果。太多的选择，太多的努力，太多的坚持，都是得到上帝祝福的机会。1976年底，仁花娜被北影《战地黄花》剧组接拍。在外人看来，从小就有机会成名的仁花娜是极其幸运的，但实际上只有仁花娜知道，她接的戏越多，角色就越复杂，这让仁花娜感到非常孤独和痛苦，因为她从小就没有接触过表演训练...更别说她身边的人已经不能把她当普通人了，说你傲慢还低头说你阴险。
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然而这样的情况并没有让仁花娜一直消沉下去，反而让他更加沮丧。如果没有表演方面的训练，那就自己去学，自己去补；周围人不喜欢她，说话要有态度；在日复一日的坚持中，仁花娜出演了很多知名作品。而一直致力于演绎学习的仁花娜，年近40，还没有对象，为家庭担忧。这时，幸运女神又一次降临到这个勤劳善良的人身上。在一次拍摄中，那仁花和蔡宁相识了。直到2002年夏天，39岁的蔡宁和40岁的那仁花携手，结为夫妻。
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婚后乖巧儿子的出生也给仁花娜的人生带来了不一样的体验，甚至说儿子给她带来了好运，因为仁花娜参加了金鸡百花电影节。临走前，她问儿子:“儿子，你觉得我会得奖吗？”儿子笑着说:“当然可以。”此时，仁花娜以高票击败徐帆、吕丽萍、阿曼达等众多实力演员，成为当之无愧的赢家，家庭和事业双丰收！写在最后:都说“越努力越幸运”。这句话在仁花娜身上得到了充分的体现。只有仁花那踏踏实实的走好人生的每一步，才会抓住每一个机会不断的锻炼自己，塑造自己，才能让观众看到这样优秀的演员。
“臭小子，你怎么能这样~”我是你的领导，温柔点。....
本期到此结束。下次见！每一次变美，都是为了遇见更好的自己而获得知识。"